Werkwijze

De behandeling bestaat uit een aantal fasen.

  • In het eerste contact is er een uitgebreide intake. Wat speelt er en wat is de mogelijke relatie tussen de problemen en hoe je met je gevoelens / emoties omgaat.
  • We formuleren de hulpvraag en de doelen die je wilt bereiken.
  • De eerste drie behandelingen zijn een verkenning in de haptotherapie. Je leert stil te staan bij je gevoelsleven (“de taal van je lichaam”) .
  • Daarna volgt een eerste evaluatie. De twee belangrijkste vragen daarin zijn:
    • is haptotherapie een therapievorm die bij je past?
    • ben ik voor jou de juiste begeleider?
  • Gedurende het proces zal je ook gevraagd worden om af en toe een reflectieverslag te schrijven.

luisteren-4Haptotherapie is een therapie waarbij het voelend ervaren centraal staat. Dat gaat door middel van ervaringsgerichte oefeningen. Daarin kan de aanraking, het letterlijk contact maken, je veel duidelijk maken. Wanneer je wordt (aan-)geraakt, komt datgene aan de oppervlakte wat werkelijk in je leeft. Om met Ted Troost te spreken: “Het lichaam liegt nooit”. Zo wordt “aan den lijve” voelbaar gemaakt wanneer je blokkeert,  jezelf terughoudt of jezelf verliest in het contact met de ander. In de therapie leer je hoe je wel bij jezelf kan blijven.

Dé kracht van de haptotherapie zit in het voelend ervaren. Daar waar we met woorden wel eens om de kern heen kunnen praten, vertelt het lichaam precies wat er zich in je gevoel afspeelt.